La formation en auto-hypnose

Après plusieurs années à vous accompagner jusqu’à vos objectifs, je fais le choix, à présent, de vous donner également  les clefs pour que vous puissiez y arriver par vous même! 

Principe de la formation

Le principe est de vous permettre d’accéder, par vous même, à cet état modifié de conscience, dont je vous parlais précédemment, et d’agir sur votre/vos comportement(s).

But de l’auto-hypnose

Le but de la pratique de l’auto-hypnose n’est pas de tout régler. Soyons honnête, ce  n’est pas une baguette magique!
Mais cette pratique a pour utilité de faciliter votre quotidien, notamment en ce qui concerne la gestion des émotions, l’objectivité et la confiance en soi, les difficultés à l’endormissement, la qualité du sommeil, le lâcher-prise….
Autant dire, un certain nombre de choses non négligeable au quotidien!

Déroulement de la formation

La formation d’auto-hypnose se déroule sur deux jours.

Vous y apprendrez différentes méthodes d’induction hypnotique. Soit, comment accédez à cet état modifié de conscience selon vos préférences et votre  tempérament.

Et vous appréhenderez  les différentes techniques de travail en corrélation avec vos objectifs.

Les formations sont dispensées par petits groupes de 8 à 12 personnes (maximum) afin de favoriser l’échange et que vous disposiez de toute mon attention durant l’intégralité du stage.

Compte tenu du degré d’implication nécessaire à la bonne maîtrise de l’auto-hypnose, la formation ne sera dispensée qu’aux personnes majeures.

Au fil de l’année, je vous proposerai également des ateliers thématiques en demi journée pour vous aider à perfectionner votre approche.

Nous pourrons aborder des sujets plus précis comme  :

  • « Comment vaincre mes pulsions alimentaires ? »
  • « Comment réussir à faire des choix dans ma vie ? »
  • « Comment m’éloigner d’une personne toxique ? »
  • « Vivre au mieux ma PMA »
  • « Réussir à vivre bien avec le manque d’un proche »
  • « Comment développer ma confiance personnelle ? »
  • « Prendre la parole en public »

Les ateliers peuvent, naturellement, être construits en fonction de vos besoins.

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Je suis à votre écoute pour vous aider

Conformité RGPD

8 + 12 =